Hagebuttenpulver

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Hagebuttenpulver ist ein Naturprodukt, das aus den Früchten von Wildrosen gewonnen wird. Es ist reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien und hat eine ganze Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Hagebuttenpulver kann verwendet werden, um die Hautgesundheit zu verbessern, Entzündungen zu lindern und das Immunsystem zu stärken.

    Was steckt hinter der kleinen Frucht?

    Hagebutten sind die Frucht einer Rose und sie kommen aus der ganzen Welt. Du kannst sie in Europa, Asien und Nordamerika finden. Sie haben eine lange Geschichte. In der Antike wurden sie verwendet, um eine Art Wein herzustellen. Heute werden sie auf viele verschiedene Arten verwendet. Du findest sie in Tees, Marmeladen und Sirup.

    Die Früchte der Rose sind eine gute Quelle für die Vitamine C und E. Sie enthalten ausserdem Antioxidantien. Diese Stoffe können dazu beitragen, Deinen Körper vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.

    Sie sind ebenfalls eine gute Quelle für Ballaststoffe. Das kann helfen, Dein Verdauungssystem gesund zu halten. 

    Die Hagebutte als Nahrungsergänzung

    Die Hagebutte ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, dem nachgesagt wird, dass es bei einer Vielzahl von Krankheiten wirksam ist. Am häufigsten wird die Frucht zur Behandlung von Arthritis eingesetzt, aber auch bei anderen Erkrankungen wie Hautkrankheiten, Verdauungsstörungen und sogar Krebs soll sie wirksam sein.

    Einnehmen kannst Du die Frucht ganz einfach als Hagebuttenpulver oder Kapseln.

    Der Wirkstoff in der kleinen, roten Frucht ist die Gamma-Linolensäure (GLA). GLA ist eine essenzielle Fettsäure, die nur in einigen wenigen Pflanzen vorkommt. GLA gilt als gesundheitsfördernd, weil sie an der Produktion von Prostaglandinen beteiligt ist. Das sind hormonähnliche Substanzen, die eine Vielzahl von Wirkungen im Körper haben. 

    Hagebuttenpulver Wirkung bei Beschwerden

    Hagebuttenpulver ist eine natürliche Substanz, die seit Jahrhunderten zur Unterstützung bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt wird. Hier zählen wir einige Bereiche auf, wo das Pulver unterstützend wirken kann:

    • Verdauungsstörungen: Hagebuttenpulver kann helfen, die Symptome von Verdauungsstörungen wie Verstopfung, Durchfall und Magenkrämpfen zu lindern.
    • Hautkrankheiten: Hagebuttenpulver kann hilfreich dabei sein, Wunden zu heilen, Narben zu reduzieren und das Erscheinungsbild von Hautkrankheiten wie Akne, Ekzemen und Schuppenflechte zu verbessern.
    • Immunsystem: Die Wirkung des Hagebuttenpulvers kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken, sodass es weniger wahrscheinlich ist, dass Du krank wirst.

    Welche Inhaltsstoffe machen die Frucht so gesund?

    Hagebuttenpulver enthält eine Menge von nützlichen Inhaltsstoffen, schauen wir uns diese einmal etwas genauer an.

    Fruchtsäuren

    Fruchtsäure ist gesund, weil sie Deine Verdauung und die Aufnahme von Nährstoffen verbessern und Dein Immunsystem stärken kann.

    Ätherische Öle

    Ätherische Öle werden aus der Essenz von Pflanzen hergestellt und sind 100 % natürlich. Sie werden schon seit Jahrhunderten wegen ihrer therapeutischen Eigenschaften verwendet.

    Pektine

    Pektine sind eine Art von Ballaststoffen und kommen in allen pflanzlichen Geweben vor, sind aber am häufigsten in der Schale und dem Fruchtfleisch von Früchten und in den Zellwänden von Gemüse zu finden.

    Gerbstoffe

    Gerbstoffe, auch bekannt als Tannine, sind eine Klasse von adstringierenden, polyphenolischen Biomolekülen, die sich an Proteine und verschiedene andere organische Verbindungen binden und diese ausfallen lassen. Die Gerbstoffe der Hagebutte wirken harntreibend, was besonders hilfreich bei bspw. Blasenentzündungen ist.

    Kieselsäure

    Kieselsäure ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die in vielen verschiedenen pflanzlichen Lebensmitteln enthalten ist. Der menschliche Körper braucht Kieselsäure für gesunde Knochen und Bindegewebe. Sie ist auch wichtig für die Wundheilung und für die Gesunderhaltung von Haut, Haaren und Nägeln.

    die Antioxidantien Lycopin und Flavonoide

    Lycopin ist ein starkes Antioxidans, das hilft, die Zellen vor Schäden zu schützen.

    Flavonoide sind ebenfalls Antioxidantien, aber sie unterscheiden sich von Lycopin darin, dass sie tatsächlich helfen können, geschädigte Zellen zu reparieren.

    die Vitamine Provitamin A, Vitamin B1 und B2 sowie Vitamin E

    Vitamine sind essenzielle Nährstoffe, die eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden spielen. Sie tragen dazu bei, unsere Zellen vor Schäden zu schützen, unser Immunsystem zu unterstützen und unsere Knochen und Zähne stark zu halten. Ausserdem sind Vitamine wichtig für einen reibungslosen Stoffwechsel und die Energieproduktion.

    die Mineralstoffe Zink, Kupfer, Natrium, Phosphor, Eisen, Kalzium und Magnesium

    Mineralstoffe sind ein wesentlicher Bestandteil unserer Ernährung und notwendig für eine gute Gesundheit. Sie werden vom Körper für viele verschiedene Funktionen benötigt, z. B. für die Entwicklung von Knochen und Zähnen, die Blutgerinnung und die Muskelkontraktion.