Bio Triphala 180 Kapseln

Bio Triphala Kapseln mit drei ayurvedischen Früchten

Die Bio Triphala Kapseln von bioKontor enthalten eine traditionelle Mischung aus den drei Früchten Amalaki, Haritaki und Bibhitaki. Alle verwendeten Fruchtpulver stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Eine Packung umfasst 180 vegane Kapseln mit jeweils 500 mg Triphalapulver.

Triphala ist keine einzelne Pflanze, sondern eine klassische Dreifruchtmischung aus der ayurvedischen Tradition Indiens. Der Name verweist entsprechend auf die Verbindung der drei Fruchtbestandteile. In den Kapseln liegt die Mischung als fein gemahlenes Pulver und nicht als konzentrierter Pflanzenextrakt vor.

Amalaki, Haritaki und Bibhitaki zu gleichen Teilen

Die Triphala-Rezeptur besteht zu gleichen Teilen aus Amalakipulver, Haritakipulver und Bibhitakipulver. Keine der drei Früchte steht mengenmässig im Vordergrund. Weitere Früchte, Kräuter oder Gewürze sind nicht enthalten.

Amalaki ist auch unter der Bezeichnung Amla oder indische Stachelbeere bekannt. Haritaki und Bibhitaki stammen wie Amalaki von fruchttragenden Bäumen, deren Früchte in der ayurvedischen Pflanzenkunde seit Langem gemeinsam verwendet werden. Diese traditionelle Einordnung ist nicht mit einer nachgewiesenen medizinischen Wirkung der Kapseln gleichzusetzen.

Die Kapselfüllung kommt ohne Rieselhilfen, Trennmittel, Füllstoffe oder sonstige Zusätze aus. Als Hülle dient ausschliesslich Hydroxypropylmethylcellulose, kurz HPMC. Dieses pflanzliche Kapselmaterial enthält keine tierische Gelatine und macht das Produkt für eine vegane Ernährungsweise geeignet.

Triphala Kapseln als Alternative zum Pulver

Loses Triphalapulver lässt sich in Wasser, Saft oder andere Getränke einrühren. Sein Geschmack wird häufig als herb, bitter und leicht säuerlich wahrgenommen. Zudem muss die gewünschte Menge bei jeder Verwendung neu abgemessen werden.

Die Kapseln enthalten bereits portionierte Mengen des gleichen Dreifruchtpulvers. Dadurch entfällt das Abwiegen und der charakteristische Geschmack tritt beim unzerkauten Schlucken weniger deutlich hervor. Die kompakte Form eignet sich für eine gleichmässige Routine zu Hause, im Büro oder auf Reisen.

Im Unterschied zum losen Pulver sind die Kapseln nicht zum Einrühren oder für ayurvedische Getränkezubereitungen gedacht. Beide Darreichungsformen beruhen jedoch auf derselben Kombination aus Amalaki, Haritaki und Bibhitaki.

Einnahme und Vorrat für drei Monate

Empfohlen werden täglich zwei Kapseln. Die Einnahme erfolgt unzerkaut und mit ausreichend Flüssigkeit. Jede Kapsel liefert 500 mg Triphalapulver. Eine Tagesportion enthält somit insgesamt 1000 mg der Dreifruchtmischung.

Mit 180 Kapseln reicht eine Dose bei der empfohlenen Menge für 90 Tage beziehungsweise etwa drei Monate. Die tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung oder eine gesunde Lebensweise.

Traditionelle Beschreibungen von Triphala beziehen sich häufig auf Verdauung, Entgiftung oder Verjüngung. Für diese Bio Triphala Kapseln werden daraus keine Heil- oder Wirkversprechen abgeleitet.

Herstellung, Haltbarkeit und Lagerung

Für die Fruchtpulver werden die geernteten Früchte getrocknet und anschliessend fein vermahlen. Danach werden die drei Bio-Pulver zu gleichen Teilen vermischt und in pflanzliche HPMC-Kapseln abgefüllt. Farbe, Geruch und Zusammensetzung können aufgrund natürlicher Rohstoffschwankungen geringfügig variieren.

Nach dem Öffnen sollte der Inhalt innerhalb von zwölf Monaten verbraucht werden. Das Mindesthaltbarkeitsdatum auf der Verpackung bleibt massgeblich.

Die Aufbewahrung erfolgt trocken, dunkel, gut verschlossen und vor Wärme geschützt. Nach jeder Entnahme ist die Dose wieder sorgfältig zu verschliessen. Das Produkt muss ausserhalb der Reichweite kleiner Kinder gelagert werden.