Bio-tè alle foglie di lampone

Informazioni generali sul tè di foglie di lampone

Tutti conoscono i lamponi! E alcuni saranno sicuramente pazzi per loro. Dopotutto, a causa della disponibilità stagionale, è difficile mangiarne a sazietà. Ma non solo il frutto in sé è considerato "sano". In particolare le future mamme, che sono vicine al parto, si saranno occupate anche delle foglie della pianta di lampone.

Perché? Molte ostetriche raccomandano di acquistare il tè di foglie di lampone e di assumerlo per la preparazione al parto qualche giorno/settimana prima del parto. Non solo il lampone può vantare numerosi ingredienti! Anche le foglie della pianta contengono nutrienti che vengono utilizzati in modo mirato nella medicina tradizionale.

Il tè è un ottimo regalo per le future mamme che vogliono seguire i consigli e l'esperienza della loro ostetrica per la preparazione al parto. Inoltre, è anche bello che durante il baby shower o la festa per il bambino, ci siano anche regali diretti alla futura mamma e non solo al bambino! Ma non solo le future mamme possono bere il tè. Di seguito trovi le aree di applicazione in un breve riassunto.

Uso e applicazione del tè di foglie di lampone

La definizione di "tè da donna" o "tè per la gravidanza" non rende pienamente giustizia all'ampio campo di applicazione del tè di foglie di lampone. Nella naturopatia, il tè è utilizzato anche per i crampi allo stomaco o lievi disturbi gastrointestinali.

Ma ora nel dettaglio:

Uso durante la gravidanza - Acquistare tè di foglie di lampone con raccomandazione delle ostetriche

Le ostetriche – che spesso si affidano ai rimedi della naturopatia – raccomandano spesso il tè di foglie di lampone per la preparazione al parto. Si dice che aiuti a rendere la cervice e i muscoli pelvici più morbidi e rilassati. Questo dovrebbe contribuire a un parto più facile. E quale donna incinta non lo desidera?

Finora si tratta solo di esperienze e non di conoscenze consolidate. Mancano studi completi e comparabili. Poiché non c'è alcuna garanzia, ogni donna incinta dovrebbe decidere da sé se vuole affidarsi al tè di foglie di lampone nella sua preparazione al parto.

Tè di foglie di lampone a partire da quando in gravidanza

Alcune donne incinte si chiedono da quando bere il tè di foglie di lampone.
In media, l'assunzione è raccomandata a partire dalla 34a settimana di gravidanza (favorisce le contrazioni!). Tuttavia, non è una regola ferrea! L'assunzione dovrebbe essere discussa in anticipo con un medico o un'ostetrica. Ogni corpo è diverso e non si possono dare consigli generali sull'assunzione del tè di foglie di lampone. In particolare qui è necessario ascoltare il proprio corpo! Un sovradosaggio può portare a diarrea.

In caso di pressione alta, gravidanze multiple o prima di un parto cesareo programmato, è meglio evitare il tè.
Altri fattori che sconsigliano l'assunzione del tè:

• contrazioni premature
• sanguinamenti durante la gravidanza
• cervice leggermente aperta o accorciata

Uso dopo la gravidanza / il parto

Anche dopo il parto, le donne devono affrontare la ritenzione idrica e altri problemi. Anche in questo caso, si dice che il tè dal sapore aspro porti un po' di sollievo. Infatti, nella naturopatia gli si attribuisce anche un effetto depurativo e disintossicante. Le neo mamme assumono volentieri il tè di foglie di lampone per aiutare a perdere alcuni chili della gravidanza. Inoltre, si dice che il consumo del tè stimoli la produzione di latte. Inoltre, il tè dovrebbe in generale stimolare la digestione. Questo è utile, poiché la digestione può essere rallentata dal processo di parto.

Tuttavia, anche in questo caso si tratta solo di esperienze, raccolte per lo più da madri o ostetriche. Non c'è alcuna garanzia che il tè produca gli stessi effetti su di te. Mancano studi approfonditi sull'efficacia del tè. Anche se il medico convenzionale potrebbe non essere ancora convinto, potrebbe comunque valere la pena provare.

Uso in caso di infiammazioni

Anche bambini e uomini potrebbero beneficiare dei preziosi ingredienti delle foglie di questa pianta. Un'altra area di applicazione nella naturopatia sono le infiammazioni delle mucose. Al tè di foglie di lampone si attribuiscono proprietà antibatteriche e quindi anche un effetto antinfiammatorio. Per questo motivo, viene utilizzato per trattare mal di gola o infiammazioni della bocca, della gola e della faringe, spesso associate ad altri sintomi del raffreddore. A tale scopo, è sufficiente risciacquare la bocca o fare gargarismi con l'infuso caldo.

Uso durante il ciclo mestruale

Al tè ottenuto dalle foglie verdi del cespuglio di lampone si attribuisce inoltre la capacità di agire positivamente sul ciclo femminile. Anche le donne con disturbi mestruali dovrebbero beneficiare del tè di foglie di lampone. Spesso i disturbi si manifestano sotto forma di crampi e dolori nella zona dell'addome inferiore. In questo caso, il tè dovrebbe avere un effetto antispasmodico e lenitivo.
Tuttavia, anche se questa azione non è ancora stata provata, potrebbe comunque valere la pena provare. La tua decisione!

Uso per il desiderio di avere figli

Il corpo umano è complesso! Non a tutti è concesso di realizzare il desiderio di avere figli in un batter d'occhio. Tuttavia, anche qui la naturopatia si affida al tè di foglie di lampone per sostenere in modo naturale.

Uso nella zona gastrointestinale

Inoltre, secondo la naturopatia, il tè dovrebbe avere anche un effetto antispasmodico. Quindi, se soffri di crampi allo stomaco o all'intestino, questo tè potrebbe aiutarti in modo naturale.

Dosaggio, uso e preparazione del tè di foglie di lampone

L'uso del tè di foglie di lampone non può essere generalizzato. A causa dell'unicità di ogni organismo (tolleranze, soglie di inibizione, ecc.) prima dell'uso del tè di foglie di lampone si dovrebbe consultare l'ostetrica o il medico. In questo modo si può stabilire una quantità di consumo individuale. Poiché il consumo del tè in gravidanza serve alla preparazione del corpo al parto, non si dovrebbe iniziare l'assunzione troppo presto!

Dosaggio del tè di foglie di lampone

Generalmente, il tè di foglie di lampone viene offerto sfuso in confezioni più grandi – questo ti permette un dosaggio molto individuale. Inoltre, gli aromi delle foglie sfuse possono sprigionarsi ancora meglio che nella bustina.

Per il dosaggio:

Le ostetriche raccomandano circa 1-2 cucchiaini o un cucchiaio leggermente colmo di foglie di lampone tritate per tazza.
Le foglie di tè dovrebbero sempre essere versate con acqua bollente, in modo che gli aromi e gli ingredienti possano rilasciarsi in modo ottimale. Successivamente, puoi lasciare in infusione il tè per ben 6 minuti (o anche più).

Infine, puoi filtrare il tè o utilizzare un pratico filtro per il tè o una cosiddetta palla da tè.
Se il gusto del tè di foglie di lampone non ti piace, puoi mescolarlo anche con altri tè alle erbe – per questo si presta molto bene, ad esempio, la melissa. Per un po' più di dolcezza, puoi aggiungere un cucchiaino di miele.

Preparare il tè di foglie di lampone in casa

Se hai tempo e voglia, puoi preparare facilmente il tè di foglie di lampone da solo. Il prerequisito è ovviamente che tu abbia un cespuglio di lamponi in giardino o sul balcone.

Inoltre, devi anche essere un po' fortunato che le tue ultime settimane di gravidanza cadano all'inizio dell'estate, quando le giovani foglie contengono la maggior parte degli ingredienti.

Ecco come procedere:

1. Staccare le foglie dal cespuglio, lavarle accuratamente e asciugarle delicatamente con un panno da cucina.
2. Asciugare completamente le foglie al sole (o con un essiccatore) finché non si possono sbriciolare facilmente con due dita. Se le foglie non sono completamente asciutte, in seguito inizieranno a ammuffire.
3. Conservare le foglie il più possibile ermeticamente.

Gusto del tè di foglie di lampone

"Meno piacere, più salute" - questa affermazione rende abbastanza bene l'idea.
L'attenzione è rivolta all'uso salutistico degli ingredienti presenti nelle foglie della pianta. Non ci si deve aspettare un'esplosione di sapore travolgente e, in particolare, il sapore fruttato del lampone.
I numerosi tannini presenti nelle foglie conferiscono al tè un sapore (leggermente) amaro. È paragonabile alla nota altrettanto amara del tè nero. Tuttavia, con l'aggiunta di miele e la dolcezza che ne deriva, il tè di foglie di lampone è molto gradevole da bere!

Ingredienti

Non solo il frutto della pianta di lampone può vantare preziosi ingredienti ed essere annoverato tra gli alimenti "sani". Le foglie verdi del lampone contengono, tra l'altro, vitamine.

Produzione del tè di foglie di lampone

Il nostro tè viene prodotto in modo particolarmente delicato. L'essiccazione delle foglie avviene senza l'aggiunta di alte temperature. Questo perché vogliamo preservare i preziosi ingredienti e usarli consapevolmente. Le foglie essiccate vengono solo leggermente tritate prima dell'imbottigliamento, che avviene a mano. Non vi è alcuna ulteriore lavorazione o aggiunta di additivi. Ciò che riceverete è natura pura!

Degno di nota

Il consumo del tè durante la gravidanza dovrebbe essere assolutamente discusso in anticipo con un'ostetrica / un medico. Ogni corpo reagisce in modo diverso, quindi non è possibile raccomandare una quantità di consumo generale in anticipo. Tuttavia, non dovrebbero essere bevute più di 3 tazze al giorno. La durata dell'applicazione di 3-4 mesi consecutivi non dovrebbe essere superata. I pazienti con pressione sanguigna alta dovrebbero consultare un medico prima di assumere il tè di foglie di lampone. In passato sono state osservate alterazioni della pressione sanguigna durante l'assunzione.

Ad oggi non esistono ancora studi rappresentativi sugli effetti delle foglie di lampone sull'organismo umano. Gli effetti parzialmente descritti sopra si basano quindi su anni di esperienza. Le conoscenze consolidate dalla scienza si fanno ancora attendere... Ma questo non dovrebbe impedire a nessuno di fare le proprie esperienze!

Dove posso acquistare il tè di foglie di lampone?

Nel compito di "comprare il tè di foglie di lampone", sicuramente qualcuno si è scoraggiato. Nei negozi fisici non lo si trova. E il motivo è molto semplice: il tè di foglie di lampone è un prodotto speciale che serve solo un piccolo mercato. Poiché non è possibile vendere grandi quantità, il tè non è interessante per il commercio al dettaglio – qui conta la "massa". Ciò deriva anche dal fatto che il tè è conosciuto come "tè per la gravidanza". Il suo campo di applicazione nell'area gastrointestinale non è noto a molti.

Nel commercio online, invece, l'offerta è piuttosto ampia. Ci si perde facilmente la panoramica. Ma a cui dovresti prestare attenzione in ogni caso quando acquisti il tè di foglie di lampone: test di laboratorio! Quando si tratta dei nostri figli, che sono molto sensibili nell'utero, bisogna assicurarsi che il tè non contenga sostanze nocive.

Un altro dei nostri consigli: quando acquisti, dovresti assolutamente prestare attenzione alla qualità biologica. Inoltre, il prodotto dovrebbe essere ovviamente privo di qualsiasi additivo o conservante.

La conclusione: per poter acquistare il tè di foglie di lampone, dovresti tuffarti nel mondo online. Lì troverai un'offerta che puoi anche confrontare bene. Nel commercio al dettaglio, le possibilità di acquisto sono quasi nulle (per mancanza di offerta).

Le esperienze con il tè di foglie di lampone

Su Internet si trovano numerose esperienze e resoconti di madri che hanno bevuto il tè di foglie di lampone verso la fine della gravidanza.

Tuttavia, vorrei anche raccontare le mie esperienze.

Quindi io [bevo] il tè dalla 36ª settimana. Ho iniziato con 1 tazza al giorno. Nella 37ª settimana, su consiglio della mia ostetrica, ho aumentato a 1 litro al giorno. La mia cervice è già molto morbida. [...] La mia ostetrica ci giura e lavora in questa professione da ben 40 anni.[2]
L'ho bevuto dalla 36ª settimana con mia figlia! Prima 1 tazza al giorno e credo che dalla 37+0 anche un buon litro. La [cervice] era bella morbida e il parto è durato solo 4 ore e mezza. Ma non si può dire se sia stato davvero a causa del tè, ma lo berrò di nuovo questa volta![2]

Certo, ci sono anche alcuni resoconti di esperienze neutri o negativi. Quanto piacevole o difficile sia un parto dipende da molti fattori, come la circonferenza della testa del bambino e altre condizioni fisiche individuali.

Il consumo del tè di foglie di lampone non garantisce quindi automaticamente un parto senza intoppi/piacevole. Tutti dovrebbero esserne consapevoli!"

Domande frequenti sul tè di foglie di lampone (FAQ)

Perché il tè non sa di lampone?

L'assenza del gusto dolce-fruttato è da attribuire unicamente all'infusione delle foglie della pianta di lampone. Nel tè non sono presenti componenti di frutta.

Le foglie, infatti, sono ricche di preziosi ingredienti che possono essere utilizzati consapevolmente.

Quanto spesso devo bere il tè di foglie di lampone durante la gravidanza – o quanto tè di foglie di lampone bere al giorno?

Purtroppo non esiste una regola fissa. Ogni organismo umano è unico. Pertanto, prima dell'assunzione è necessario consultare l'ostetrica o il medico.

Inoltre, il tè dovrebbe essere assunto solo verso la fine della gravidanza.

Per quante infusioni bastano 100 g di tè di foglie di lampone?

A seconda di quanto forte prepari il tè, la seguente indicazione può variare. In media, 100 g di foglie di lampone bastano per circa 60 tazze (250 ml)

Cosa succede se si beve troppo tè di foglie di lampone? (Sovradosaggio di tè di foglie di lampone)

Si prega di informarsi prima dell'assunzione presso la propria ostetrica o il proprio medico se troppo tè di foglie di lampone può essere dannoso per te e il tuo bambino.

Da quando bere il tè di foglie di lampone o da quale settimana di gravidanza bere il tè di foglie di lampone?

In diversi forum si consiglia l'assunzione a partire dalla 34a settimana di gravidanza, ma questa indicazione non è generalmente valida. Si prega di informarsi prima dell'assunzione del tè di foglie di lampone presso la propria ostetrica o il proprio medico riguardo al periodo di assunzione consigliato per te.

Link utili sul tè di foglie di lampone

https://utopia.de/ratgeber/himbeerblaettertee-anwendung-und-wirkung-in-der-schwangerschaft/

http://teapedia.org/de/Himbeerblättertee

https://de.wikipedia.org/wiki/Himbeere