Nährwertabelle Bio Chiasamen - naturbelassen - 500 g - von Unimedica
| Energie kJ | 1806 kJ | |
| Energie kcal | 437 kcal | |
| Fett | 28,8 g | |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,31 g | |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 21,51 g | |
| Omega-3-Fettsäuren | 18,5 g | |
| Kohlenhydrate | 38 g | |
| davon Zucker | 0,8 g | |
| Ballaststoffe | 31,3 g | |
| Eiweiss | 22,1 g | |
| Eisen | 6,98 mg | 50% |
| Kalium | 653 mg | 33% |
| Kalzium | 448 mg | 56% |
| Magnesium | 290 mg | 77% |
| Natrium | > 3 mg | |
| Phosphor | 621 mg | 89% |
