Bio Chiasamen - naturbelassen - 500 g
Bio Chiasamen - naturbelassen - 500 g
- Vegan
- Bio
- Roh
- Naturbelassen
- Nährstoffreich
- Ohne Zuckerzusatz
- Frei von Farbstoffen, Konservierungsstoffen, Stabilisatoren, Magnesiumstearat sowie gentechnikfrei, laktosefrei, glutenfrei und gelatinefrei
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- Inventar auf dem Weg
Schwarze Bio Chia Samen sind die Samen der südamerikanischen Salbeipflanze Salvia Hispanica. Es handelt sich dabei um ein Pseudogetreide, dass für die Ernährung der Maya und Atzteken schon vor 5000 Jahren eine wichtige Rolle spielte. Auch heute wird Chia in Südamerika und mittlerweile weltweit als sättigende Zutat geschätzt.
BIO Chia Samen enthalten fünfmal so viel Calcium wie Milch und deutlich mehr Eisen als Spinat. Der hohe Gehalt an quellfreudigen Ballaststoffen unterstützt die Verdauung und sorgt für ein längeres Sättigungsgefühl.
Vielseitig einsetzbar zum Backen, als Zugabe in Getränken, Wasser, Frucht - oder Zitrussäften, Desserts sowie zum Garnieren von Salaten. Die tägliche Einnahmemenge von 15 g sollte nicht überschritten werden.
100 % schwarze Chia Samen (Salvia Hispanica) aus kontrolliert biologischem Anbau.
-Ohne Zuckerzusatz
-Roh
Energie kJ | 1806 kJ | |
Energie kcal | 437 kcal | |
Fett | 28,8 g | |
davon gesättigte Fettsäuren | 3,31 g | |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 21,51 g | |
Omega-3-Fettsäuren | 18,5 g | |
Kohlenhydrate | 38 g | |
davon Zucker | 0,8 g | |
Ballaststoffe | 31,3 g | |
Eiweiss | 22,1 g | |
Eisen | 6,98 mg | 50% |
Kalium | 653 mg | 33% |
Kalzium | 448 mg | 56% |
Magnesium | 290 mg | 77% |
Natrium | > 3 mg | |
Phosphor | 621 mg | 89% |